是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海蟹杂谷蔬菜粥的做法 点击查看大图

海蟹杂谷蔬菜粥

浏览 15.1万 · 收藏 2353
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

月色家的小厨房

秋天是收获的季节，也是需要滋补的时候，平常多吃一些五谷杂粮对身体非常有好处，用黎麦和一些五谷杂粮，加上海蟹搭配蔬菜，营养丰富又低脂低卡，关键是超好喝，喜欢的亲们赶紧来试试吧～ 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
海蟹 500克
、
小油菜 2颗
、
姜 3片
、
小葱 半根
、
青稞米 50克
、
玉米碴子 50克
、
小米 50克
、
三色黎麦 50克
、
糯米 60克
、
料酒 1勺
、
酱油 1勺
、
盐 适量
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-29

换个做法

海蟹杂谷蔬菜粥的其他做法

海蟹杂谷蔬菜粥的相关分类

老冰棍 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 蒜苔 更多

海蟹杂谷蔬菜粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许