不用一滴油的孜然烤鸡腿
18克
50克
17克
431
千卡
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步骤1/10
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鸡腿洗净,划拉几道
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步骤2/10
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加入蜂蜜1勺,生抽3勺,老抽1勺,料酒2勺,蚝油1勺,半勺盐,搅拌均匀,后保鲜膜密封,冰箱冷蔵1夜
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步骤3/10
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冷蔵好的鸡腿拿出来再搅拌均匀
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步骤4/10
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放入烤盘
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步骤5/10
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放入烤箱
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步骤6/10
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烤箱180度30分钟
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步骤7/10
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30分钟后取出来撒上孜然粉辣椒粉
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步骤8/10
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再继续180度5分钟
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步骤9/10
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当,烤好了
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最后一步
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超级香的烤鸡腿就做好了
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发布于 2020-10-07
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