无油版杂蔬焖鸡胸肉
煎鸡胸水煮鸡胸烤鸡胸吃够了,换个新吃法,味道还不错
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步骤1/11
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小白菜切段
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步骤2/11
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木耳热水泡发,胡萝卜去皮切片
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步骤3/11
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西红柿切块
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步骤4/11
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蘑菇切段
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步骤5/11
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热锅放小白菜,不放油
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步骤6/11
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加入西红柿
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步骤7/11
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蘑菇,胡萝卜
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步骤8/11
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木耳,翻炒至软
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步骤9/11
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加入提前腌制好的鸡胸肉片
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步骤10/11
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放入少量水,把鸡胸肉焖熟,撒入葱花
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最后一步
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一道美味有减脂的杂蔬焖鸡胸烤,就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-13
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