蛋白粉燕麦减脂饼干
想瘦嘴巴又馋，可以用蛋白粉做成各种美食，不用担心变胖的同时还能补充蛋白质，一举两得！想变瘦的亲试试吧！ 燕麦升糖相对慢，可以长时间供给身体能量，血糖稳定，所以我们饿的慢哦。加入了蛋白粉，做成一款高蛋白的健康饼干
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步骤1/7
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原材料列表
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步骤2/7
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混合原材料，搅拌均匀
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步骤3/7
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团成小球
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步骤4/7
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再用掌心压扁，摆盘
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步骤5/7
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烤箱170度 20分钟 就熟了
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步骤6/7
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一出炉特别香
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最后一步
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冷却后 装袋
根据自家烤箱的脾气，怕烤火大了，就160度 火候不够的话可以再多烤几分钟就行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-14
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