低卡阳春面
荞麦面低脂低卡,特别适合减肥期间吃的面条。天气转凉,早餐吃一碗热乎乎的阳春面,暖心又暖胃。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
拿一个大碗,加入一勺生抽;
-
步骤3/8
点击查看大图
再加入一勺蚝油;
-
步骤4/8
点击查看大图
半勺食用油,最好用猪油,实在没有就用食用油吧。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入适量开水,加少许盐搅匀备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
两个煎蛋,这一步根据自己的喜好,煮蛋也可以。
-
步骤7/8
点击查看大图
烧一锅开水,下荞麦面煮熟,不要煮太久,太烂了不好吃。用煮面的水把青菜烫熟。
-
最后一步
点击查看大图
将面条捞出放入大碗中。加入青菜,煎好的鸡蛋,最后撒葱花即可。
以上配方两人份的,喜好的小伙伴赶紧试试吧,早餐做这个面条特别简单省时,10分钟就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-21
低卡阳春面的相关分类
低卡阳春面的相关推荐
-
蕃茄鱼
1563834人看过 -
#助力高考营养餐#荠菜猪肉饺子馅
276896人看过 -
凉粉面筋攸面等等等通用凉拌秘制汤汁
134331人看过 -
我家的杂酱面~教你炒杂酱
5396108人看过 -
香菇牛肉酱
3496697人看过 -
手工韭菜饺子
1398712人看过 -
#餐桌上的春日限定#秘制韭菜饺子馅
1975603人看过 -
#流感季饮食攻略#冰糖红枣蒸苹果
105139人看过 -
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜
29164514人看过 -
小炒白豆干
131591人看过 -
陕西炝莲菜-桓桓爸出品#做道好菜,自我宠爱!#
347566人看过 -
#我心中的冬日限定#懒人无油蒸鸡腿
404873人看过