超顶饱的燕麦能量棒
天冷了，是不是觉得越来越不抗饿了啊！来一根燕麦棒吧！管你一下午的那种，燕麦饱腹感很强的，再加上坚果和酸酸甜甜的果干，好吃又顶饱哦！
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步骤1/14
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烤盘放入燕麦，玉米片，南瓜子铺平
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步骤2/14
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放入烤箱，160度烤8分钟
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步骤3/14
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坚果我放了花生，腰果，核桃，都是熟的，如果你的是生的就同燕麦一起烤熟，果干加了蔓越莓和葡萄干
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步骤4/14
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锅里放入黄油，蜂蜜，麦芽糖
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步骤5/14
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开小火，熬到起泡泡
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步骤6/14
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烤好的燕麦和坚果果干混合
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步骤7/14
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倒入锅中，快速拌匀
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步骤8/14
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倒入烤盘，压紧压平
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步骤9/14
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放入烤箱，180度烤15分钟
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步骤10/14
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出炉，过会儿拿出来，现在还是软的，凉了就硬了
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步骤11/14
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温热的时候切块，完全凉了不好切
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步骤12/14
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好香
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-26
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