红烧汁蘑菇
自从调配了红烧汁，做起某些菜来的确快捷方便，红烧汁集几种酱料为一体，再加上茄汁，使酱汁微酸鲜香，味道更多元化。
5克
10克
18克
148
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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把香葱分开葱白葱绿，切段；
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步骤2/8
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置一小碗，放生粉1小勺、清水2大勺，调匀成水淀粉；
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步骤3/8
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锅放炉上放底油，把蘑菇对半切，入锅，升中火；
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步骤4/8
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煸至软身；
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步骤5/8
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把蘑菇拨一边，再加适量底油，放入葱白，爆香；
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步骤6/8
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翻均匀；
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步骤7/8
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倒入红烧汁、生抽1大勺，炒几下，注入水淀粉，快速兜匀；
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最后一步
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收火，撒入葱绿段，洒芝麻油几滴，约1小勺，翻几下，出锅。
一、不建议蘑菇焯水，切半或切片后用锅煸软，再进行下一步的操作；
二、红烧汁的组成为二锅头3大勺、甜面酱2大勺、酱油膏2大勺、茄汁2大勺、胡椒粉1小勺、白糖1大勺、蚝油1大勺、柱侯酱1大勺、精盐1/4小勺，各位也可以根据自己的喜好来增减材料，也可以参考红烧酱汁的方法；
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-28
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