减脂期最爱的饮品香蕉牛奶咖啡
减脂期嘴馋想喝奶茶怎么办~~ 试试这款甜甜的饮料吧 三分钟搞定~ 低卡健康还好喝噢 用香蕉来代替蔗糖的甜味~ 减脂期也不能委屈自己啊 食材可替换 详情看最后噢~
-
步骤1/7
点击查看大图
一根香蕉切段放入杯子里
-
步骤2/7
点击查看大图
用勺子碾成泥状
-
步骤3/7
点击查看大图
大概这个样子
-
步骤4/7
点击查看大图
牛奶倒至八分满
-
步骤5/7
点击查看大图
最后倒入咖啡☕️
-
步骤6/7
点击查看大图
成品~~
-
最后一步
点击查看大图
不会很甜 很好喝哦~香蕉的甜味中和咖啡道苦来代替糖~
1 咖啡我用的低卡无蔗糖的拿铁 没有可以直接用雀巢黑咖啡☕️
2 牛奶可以选用舒化奶 或者脱脂/低脂牛奶 全脂的当然也可以
3 香蕉要成熟的 不然不甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-07
减脂期低卡饮品香蕉牛奶咖啡的相关分类
减脂期低卡饮品香蕉牛奶咖啡的相关推荐
-
洋葱肥牛盖饭
1573898人看过 -
嫩滑豆腐
175162人看过 -
北冰洋冻茶
13102人看过 -
煎海蛎子
28810人看过 -
豌豆荚炒蛋
35581人看过 -
葱烧牛肉滑蛋饭,又鲜又嫩特好吃 #轻食季怎么吃#
136006人看过 -
双皮奶
9143128人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
886218人看过 -
简单四步,教你做超好喝香浓玉米汁
276958人看过 -
❌非油炸脆嫩猪排·[空气炸锅食谱]
15287人看过 -
西红柿肉丸汤
132528人看过 -
早餐的不二之选—芝心玉子烧
249916人看过