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提神补脑，豆浆核桃糊的做法

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提神补脑，豆浆核桃糊

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清新的早晨，来一款提神补脑，超营养的早餐吧。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄豆 50g

、

熟核桃 20g

、

熟腰果 20g

、

熟西瓜子仁 10

、

水一杯

、

吐司 1片

、

葡萄 1颗

、

糖浆 10g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1.提前一晚上泡好黄豆，早晨起床，把黄豆取出倒入豆浆机，加一杯水，启动豆浆模式
步骤2/4 点击查看大图
3.豆浆打好后不要倒出，加入核桃仁，腰果仁，西瓜子仁，启动果汁模式，继续搅打五分钟，就可以倒入到盘子里啦。
步骤3/4 点击查看大图
4.豆浆机建议选用质量好的无渣豆浆机，我家的是格丽思智能语音破壁机
最后一步点击查看大图
5.把吐司切块放进去一起吃，超级好吃，加一些其他你爱的小坚果，小饼等，混合着豆浆核桃糊，一口超级香，快来试试吧。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-11

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