羊肚菌花菇山药健脾胃汤
羊肚菌是一种珍贵的食材, 因其像羊肚而得名, 营养丰富, 十分受欢迎。羊肚菌益气助消化, 提高免疫力。 山药健脾养胃, 花菇富含维生素D和多种氨基酸, 提高免疫力, 干贝更是为整个汤水增加鲜味。
-
步骤1/10
点击查看大图
汤料洗净浸泡20分钟(红枣除外), 羊肚菌花菇要洗干净一点, 防止有泥沙
-
步骤2/10
点击查看大图
约250克肉类焯水洗净, 放羊肚菌
-
步骤3/10
点击查看大图
加花菇
-
步骤4/10
点击查看大图
加干贝
-
步骤5/10
点击查看大图
加山药
-
步骤6/10
点击查看大图
红枣去核, 不燥热
-
步骤7/10
点击查看大图
加入1.5升清水
-
步骤8/10
点击查看大图
隔水炖2小时
-
步骤9/10
点击查看大图
最后加盐调味, 美味可口的汤就完成啦~
-
最后一步
点击查看大图
想喝吗~
羊肚菌要仔细清洗哦~因为褶皱比较多, 容易藏泥沙。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-12
脾胃汤的其他做法
-
#美味开学季#里脊肉淮山汤,秋天里最简单快手健脾胃的靓汤!
-
#本周热榜#虫草花乌鸡汤,健脾顺气益脾胃!
-
#妈妈手中的安心味#温补脾胃的木瓜鱼汤
-
#餐桌上的春日限定#【益脾胃广东汤】红萝卜莲藕汤
-
强健脾胃山楂茶
-
可健脾胃|山药蜜豆小方
脾胃汤的相关分类
脾胃汤的相关推荐
-
皮蛋瘦肉粥
316806人看过 -
大葱和肉丝这样做嘎嘎好吃,瘦肉炒的嫩嫩入味,下饭还不腻
91242人看过 -
老式糖醋里脊
560418人看过 -
滑溜里脊
144590人看过 -
饭合丨迷迭香烤羊排
58245人看过 -
爆炒大蒜猪肝瘦肉
92901人看过 -
梅菜瘦肉
47136人看过 -
葱爆羊肉
11533805人看过 -
孜然羊肉
6539814人看过 -
凉拌猪腰#鲜有赞爱相伴#
32201人看过 -
腊肉焖绿南瓜~
102517人看过 -
超级下饭菜——土豆烧排骨
290442人看过