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韩式芝士泡菜饭生酮低脂低卡版

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Mattie夢婷

又是一个伪米饭系列减脂食谱❗之前写过其他生酮花菜版寿司、生酮花菜版米饭团汉堡、奶油焗花菜等食谱都很好吃 今天再教一个特别好吃简单的生酮韩式芝士泡菜饭，低碳无糖生酮减脂的集美们快来试试 真的很好吃，口感很酸爽可口 刚出锅就感觉停不下来 泡菜的爽口和奶香十足的芝士实在是绝了
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
花菜/西蓝花 半颗
、
无糖泡菜 80克
、
牛肉糜/五花肉/培根/无淀粉肉肠 适量
、
小葱 2根
、
橄榄油 5克
、
海盐黑胡椒 适量
、
辣椒粉 半勺
、
生抽 1勺
、
代糖 4克
、
芝士片 3片
、
煎蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

Tips泡菜保存:⬇️ 没开封放冷藏即可 开封后要装在密封保鲜盒或密封罐哦 不然容易串味和发酵 更多咨询和酮友交流请➕v信:byebyenine

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-14

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