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东京丸

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东京薯是广东潮汕的特产之一,种在地里的一种类,根果白色偏圆的,一般筷子般长度,多数用来煲汤或者磨成粉,性凉。主要是制作成东京丸子和甜汤。 东京薯,学名叫竹芋,又名冬粉薯,是广东潮汕的特产之一,其外形似竹荀,浅黄色,肉白色,富含淀粉、根茎部几乎全是淀粉,茂名地区主要是制作成东京丸和东京薯粉。 由于东京薯有清肺止咳、清热利尿的功效。过去,有小孩子发热或上火,家里的老辈人嘱咐:“啥都不让吃,煮东京丸汤吃就好。”有的家庭直接把东京薯切片煮熟后,放入榨汁机里榨汁,像豆浆一样直接喝,清火去燥。逢年过节时,潮汕地区巧手的妇女经常用东京薯粉做成类似干燥剂一样细粒的丸子保存起来,煮的时候配合潮汕种植的姜薯,传统风俗使节日乡土风味浓厚。 东京丸用普通话说,应该是冬粉薯丸或竹芋粉丸,有很多人误把东京丸叫做西米,下面将分别介绍东京薯和西米。 冬粉薯 学名:竹芋 又名:冬笋薯,沙谷米(粤西一带),东京薯。 【植物资源分布】:分布美洲热带地区,现广植于各热带地;我国广东、广西、云南常见栽培。 国内分布:我国南方常见栽培。 国外分布:原产美洲热带地区,现广植于各地热带地。 【拉丁名】:Maranta arundinacea L-auct. Nen Lour 【考 证】:始载于《中国高等植物图鉴》。 冬粉薯根茎部分肉质,它外形似竹荀,浅黄色,长 5 至 7 厘米,肉 白色,富含淀粉,根茎部乎全是淀粉。可用做汤、调味打芡、 布丁和点心的增稠剂。特别适合做不能煮太久的牛奶蛋糊等食品。 冬粉薯可煮食或提取淀粉,中国南方有栽培。冬粉薯其根状茎生产的可食淀粉称竹芋粉。为多年生草本植物,匍匐的根状茎上著生肉质块茎,地上茎多分枝,高约1.5公尺。枝上叶多,有长而窄的叶鞘,椭圆形叶片大而开展。花少、白色、具短柄。在休眠季节前,块茎淀粉含量最高时收获。把根去皮,加水磨碎,干燥成粉,再洗涤数次即成竹芋粉。 竹芋粉几乎全是淀粉,不含维生素,蛋白质含量仅0.2%。可用做汤、调味汁、布丁和尾食点心的增稠剂。加水煮沸成透明、无臭的可口糊状物。竹芋粉质细与其他淀粉相比可以在较低温度和较短时间的条件下烹调,又易消化,特别适合做不能煮过头的牛奶蛋糊等蛋品,也适宜制作淡味、低盐和低蛋白的食物,东京丸则有冬粉薯加工制成。 西米(棕榈树类的核加工制成的可食用西米淀粉) 由棕榈树类(Metroxylon sp)的核或软核加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。产于马来群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。 西米由棕榈树类(Metroxylon sp)的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树(又名莎谷,沙谷)的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。 西米有大有小,市场上经常见到的是稍微偏小的那一种。其实,大粒西米也是很常用的一种原料,只是大家往往不认为它们是西米罢了,比如说珍珠奶茶,里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一种(也有用粉圆的),还有各种味型的“珍珠”,比如巧克力或各种水果味道的,都是因为里面添加了其它的东西得来的。 西米使厨房变得更浪漫,用红酒杯盛上一杯西米露,在冬日午后暖暖的阳光里,在阳台上和爱人坐在秋千座椅上,一起分享这份甜蜜。或者晚餐时,铁艺的烛台点燃粉粉的蜡烛,和家人同吃一份鸡肉西米粥,营养体贴都在里面。
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
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小贴士

东京丸可以和新鲜芡实 汤圆 冰糖一起煮 东京丸也可以煮好下个鸡蛋一起煮 清热解火 大人 小孩都可以吃 我今天的做法非常简单 只需冰糖 和清水哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-15

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