白米粥太单一,吃腻了?来碗多谷米杂粮粥，口感顺滑营养丰富
白米粥真的是吃太多了，别说孩子吃腻了，我都吃够够了，所以今天来跟大家分享这道爱心满满的❤多谷米杂粮粥，杂粮多样，口感顺滑丰富，冬日的清晨给家人每人来一碗，一口下去暖到心里，除了元气满满，爱意也是浓浓，感恩生活的小美好。
-
步骤1/9
点击查看大图
将所需食材意义准备好。
-
步骤2/9
点击查看大图
多谷米杂粮洗净放入锅中。
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入8倍的清水。
-
步骤4/9
点击查看大图
浸泡至少两个小时或者提前泡一宿也可以。
-
步骤5/9
点击查看大图
泡好的杂粮大火煮开，中途记得搅拌，防止沉底。
-
步骤6/9
点击查看大图
煮开后再倒入蔬菜粒继续大火煮开。
-
步骤7/9
点击查看大图
之后转小火，慢煮30-40分钟左右，煮制所有杂粮软烂即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
因为多谷物杂粮，所以口感非常丰富。
-
最后一步
点击查看大图
这款粥顺滑好喝，健康又营养。
多谷物杂粮一定要提前浸泡，这样才易熟;水米比例略干1比6，适中1比8，略稀1比10;煮制时间仅供参考，根据自家米的实际情况灵活掌控。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-17
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
连壳都不想放过的油焖大虾
2042477人看过 -
砂锅白米粥，5分钟搞定
270008人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
6030892人看过 -
红楼梦里的美食～胭脂汤圆（元宵节）
117095人看过 -
凉拌黑木耳
419905人看过 -
瀑布芝士汉堡｜力量源泉
534843人看过 -
#15分钟周末菜#低脂美味｜巧克力蔓越莓软欧包
115446人看过 -
消耗淡奶油，自制冰淇淋（无蛋简易版）
28956人看过 -
节气食单 ｜夏至 紫苏腌仔姜
12129人看过 -
柠檬酵素，喝着就能美白瘦身！
59956人看过 -
烤地瓜-烤箱版
97292人看过 -
夜豆浆 | 香醇顺滑
131918人看过
