熬夜上火, 多喝这碗石斛海底椰汤
熬夜, 容易上火, 长痘痘, 口腔溃疡等, 石斛清热下火, 生津止渴, 祛肝火, 特别适合抽烟人士, 搭配麦冬、海底椰、莲子、玉竹, 都是清热去火的食材。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备汤料, 石斛, 海底椰, 玉竹, 麦冬, 莲子
-
步骤2/8
点击查看大图
汤料洗净浸泡30分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
约250克排骨焯水后洗净, 放入炖盅
-
步骤4/8
点击查看大图
加入所有汤料
-
步骤5/8
点击查看大图
加1.5升清水
-
步骤6/8
点击查看大图
隔水炖1.5小时
-
步骤7/8
点击查看大图
最后出锅前加入适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
汤好啦~开喝~
淡淡的椰香味, 好喝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-25
石斛海底椰汤的其他做法
石斛海底椰汤的相关分类
石斛海底椰汤的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18740841人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
273242人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6290871人看过 -
虾仁豆腐（日本豆腐）
4604人看过 -
超简单咸蛋黄鸡翅
61227人看过 -
葱香蔬豆饼
57749人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 无添加健康自制草莓酱
168570人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#我的天鳕鱼煎熟了太香了吧小白在家变大厨
94078人看过 -
翡翠缀珊瑚～雨水节气推荐菜
10439人看过 -
虫草花蒸鸡腿
488205人看过 -
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾
964758人看过 -
烤五花肉
336366人看过
