洋葱牛肉盖浇饭
一碗无敌好吃的洋葱牛肉盖浇饭做法来了哈! 从小很喜欢吃牛肉,加上自己很喜欢健身,多吃牛肉可以增肌,重要的是红肉吃多了还不会胖,这次用李锦记的蚝油加上德国ERNTE多功能料理锅制作一款洋葱牛肉盖浇饭,吃起来香嫩爽滑。 参与活动: #免费申领 I 邀您体验品质蚝油#
-
步骤1/17
点击查看大图
牛肉洗净,切片;
-
步骤2/17
点击查看大图
菜单配料部分,除食用油和清水以外的调料全部加入;
-
步骤3/17
点击查看大图
加上李锦记蚝油,和牛肉片搅拌均匀,腌制半小时;
-
步骤4/17
点击查看大图
洋葱切条备用;
-
步骤5/17
点击查看大图
姜片和蒜头切开;
-
步骤6/17
点击查看大图
德国ERNTE多功能锅里加入食用油,加入蒜头,姜片爆香;
-
步骤7/17
点击查看大图
加入腌制好的牛肉;
-
步骤8/17
点击查看大图
炒至五成熟,在腌制的牛肉碗中加入2勺清水搅拌,加入锅中成汁水;
-
步骤9/17
点击查看大图
炒至8成熟后,加入洋葱爆炒几下即可上碟;
-
步骤10/17
点击查看大图
碗里盛起一碗养生红枣饭;
-
步骤11/17
点击查看大图
把炒好的洋葱牛肉慢慢倒入红枣饭上;
-
步骤12/17
点击查看大图
摆放均匀,加上葱花装饰;
-
步骤13/17
点击查看大图
洋葱牛肉盖浇饭就做好了,看着都要流口水;
-
步骤14/17
点击查看大图
简单易做,好吃不胖;
-
步骤15/17
点击查看大图
来个大特写;
-
步骤16/17
点击查看大图
成品;
-
最后一步
点击查看大图
成品;
牛肉必须要买新鲜牛肉,腌制30分钟才入味;
米饭可以用白米饭,红枣饭比较养生;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
盖浇饭的其他做法
-
#嗨fun暑假#咖喱牛肉盖浇饭
-
#挪威青花鱼健康新食尚#咖喱挪威青花鱼盖浇饭
-
#宝宝的第一口辅食鱼#茄汁鳕鱼盖浇饭
-
#皇后红玫瑰花式做法# 苹果咖喱豆乳牛腩盖浇饭
-
日式定食-照烧青花鱼盖浇饭 #烤究美味 灵魂就酱#
-
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭
盖浇饭的相关分类
盖浇饭的相关推荐
-
蚝油生菜
32222125人看过 -
鲍汁百灵菇烩海参
32639人看过 -
发面饼
75120人看过 -
#憋在家里吃什么#明天初七吃面条的日子,简单切面自家做吧
170954人看过 -
#夏日吃货嘉年华#羊肚菌石斛鸡汤
188027人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#牛肉芹菜饺子
58490人看过 -
广式豉油鸡(零失败做法)
97743人看过 -
石斛老鸭汤
564179人看过 -
干贝虾仁海鲜粥
125597人看过 -
番茄西红柿鸡蛋打卤面臊子面
117161人看过 -
湖北排骨藕汤
576266人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15497734人看过