美味营养小馄饨

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今天，给孩子煮了一锅馄饨，这次做的馄饨比以前小，看起来更可爱，而且特别受孩子欢迎。我发现，孩子也是用颜值来衡量美食的第一步。看起来小巧精致的馄饨，两个孩子真的一口气吃完了。为娘表示很开心，用心得到光盘是最好的回报。

食材清单加入采购清单

瘦肉 100克

、

鸡蛋清 1个

、

食用油 1小勺

、

盐 2克

、

生粉 1小勺

、

馄饨皮 100克

、

紫菜少许

、

芹菜末少许

、

六月鲜酱油 1小勺

、

食用油少许

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
准备好材料，馄饨皮对角切开。
步骤2/18 点击查看大图
瘦肉剁成末后，加入蛋清，生粉，盐，食用油。
步骤3/18 点击查看大图
馄饨皮放入少许肉末
步骤4/18 点击查看大图
将馄饨皮翻卷
步骤5/18 点击查看大图
馄饨皮一边抹少许水，将两边馄饨皮交叉粘住即可。
步骤6/18 点击查看大图
小馄饨，特别可爱。
步骤7/18 点击查看大图
锅中烧开水
步骤8/18 点击查看大图
水开后下入馄饨
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大火煮开
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少许盐
步骤11/18 点击查看大图
六月鲜酱油少许
步骤12/18 点击查看大图
放入少许紫菜
步骤13/18 点击查看大图
芹菜末和炸蒜末提香。
步骤14/18 点击查看大图
倒入少许食用油。
步骤15/18 点击查看大图
美味的一锅小馄饨就可以吃啦。
步骤16/18 点击查看大图
一口一个，特别适合孩子。
步骤17/18 点击查看大图
美味又营养，孩子特别喜欢吃。
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快给你家宝贝试试吧。

小贴士

馄饨肉不宜包太多，瘦肉下点蛋清口感会更好。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

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