菠菜炒虾仁 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜,它有着“营养模范生”美誉,富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质,特别是钙和铁的含量非常高,常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效。
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步骤1/4
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主锅内安装搅拌钩,放入油、蒜末和姜片,设置2分钟120度速度L爆香。
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步骤2/4
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加入虾仁和料酒设置2分钟105度速度L烹饪。
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步骤3/4
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加入菠菜、蚝油和酱油设置4分钟105度速度L烹饪,时间结束后即可享用。
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最后一步
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盛出即可享用。
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发布于 2020-12-24
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