低脂火锅关东煮

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低脂健康的火锅，关健要看食材的质量。今天用鲜逢火锅的食材做关东煮，鱼丸、蟹柳、鱼豆腐等五种爱吃的食材全都有，味道棒棒哒！

食材清单加入采购清单

汤底食材：

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白萝卜半根

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胡萝卜 1根

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鲜海带 1张

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干香菇 4朵

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苹果一个

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鱼丸

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鲜逢火锅食材： 450克

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龙虾球

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鱼豆腐

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蟹柳

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鱼柱

、

豆泡适量

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金针菇一包

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鲜香菇 4个

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油菜适量

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芝麻酱 2勺

、

腐乳少半块

、

韭菜花半勺

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香油适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材大集合，左边是汤底的材料，右边昰火锅的食材。
步骤2/12 点击查看大图
将半根白萝卜切成厚一点的片。
步骤3/12 点击查看大图
将一根胡萝卜切成大一点的滚刀块。
步骤4/12 点击查看大图
干香菇提前泡发洗净。
步骤5/12 点击查看大图
鲜海带一张切成宽一点的条。
步骤6/12 点击查看大图
苹果一个不用削皮，去掉核，切成四半。
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锅中放入水，将白萝卜、胡萝卜、香菇、海带、苹果大火煮开转小火，煮上一个小时做为汤底。
步骤8/12 点击查看大图
鲜逢火锅食材5种，一看我就喜欢上了，鱼丸、蟹柳、鱼豆腐、龙虾球、鱼柱全是我爱吃的。
步骤9/12 点击查看大图
苹果和海带捞出来丢掉，放入二勺生抽和适量的盐，汤底就做好了。放入鲜逢火锅5种食材，鲜香菇洗净切出花刀、豆泡煮上30分钟，快熟的时候放入洗净的金针菇和油菜，关东煮基本上就做好了。
步骤10/12 点击查看大图
用芝麻酱二勺、腐乳少半块、韭菜花半勺和适量的香油和水，将酱调粘稠而不稀。
步骤11/12 点击查看大图
我也是别出心裁，调好的酱汁放上鲜逢火锅食材中的蟹柳、鱼丸、鱼豆腐、龙虾球，尝了尝，哎呀！太好吃了，鱼丸很嫩，蛮Q弹，鱼豆腐外焦里嫩，鲜香嫩滑，和超市卖的散装产品真的不一样，煮完了有点脆脆的口感，味道口感都很棒！大品牌的产品吃着就是让人放心！
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火锅的汤鲜鲜的，放点面条也很棒。以后火锅食材鲜逢是首选！