番茄鸡蛋奶酪米饼
老大小时候的最爱，现在给老二做，也很爱吃，主料是大米，简单快手美食，宝宝都超爱吃。
12克
23克
52克
400
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/8
1.番茄去皮切碎。
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步骤2/8
2.锅开小火，倒入番茄炒，一边炒，一边压，使番茄出汁，炒至没有汁，成番茄泥。
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步骤3/8
3.鸡蛋打散加入米饭中，混合均匀。
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步骤4/8
4.将炒好的番茄泥加入米饭中混合。
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步骤5/8
5.芝士切成小丁，加入米饭中，最后面粉一起加入。
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步骤6/8
6.小火热锅，倒一点油，用勺子盛一勺米饭糊放入锅中，再将它压扁，一个个的米饼依次做好。
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步骤7/8
7.煎两分钟后翻面，两年都成金黄色，香喷喷的米饭饼就可以出锅了。
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最后一步
8.番茄米饭饼淡淡的咸味来自芝士，表面有点油油的，可以用厨房纸吸一下。
建议11个月以上的宝宝吃，也可以在里面加肉碎菜碎，营养均衡。米饭根据宝宝平时吃的软硬度来做，不可用粥，不成饼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-02
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