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无盐少油超级简单版豆豉鲮鱼油麦菜的做法

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无盐少油超级简单版豆豉鲮鱼油麦菜

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每天下班回家不知道做啥的小白可以尝试下，省时好吃，健康营养。

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10~30分钟

油麦菜 250克

、

豆豉鲮鱼罐头 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
油麦菜洗干净后，绰熟。
步骤2/5 点击查看大图
在放入凉水中过一遍，沥干码入盘中。
步骤3/5 点击查看大图
直接将豆豉鲮鱼罐头放入锅中，什么调料都不加，开火。
步骤4/5 点击查看大图
加入适量的水，一点就好，煮开。
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导入摆好的菜里面，就完成啦~

小贴士

水一定要控干呦~觉得淡的可以加适量盐，我觉得不加正好，减肥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-08

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