木瓜炖牛奶
冬天来一碗木瓜炖牛奶简直太舒服了,是小仙女们的标配哦!不仅美容养颜关键是产妇喝了还下奶呦! 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
10克
12克
78克
398
千卡
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步骤1/6
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将木瓜洗净削皮,切成小块
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步骤2/6
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把红枣切半去核,吃起来方便不容易硌牙(也可不去核),枸杞洗干净,备好
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步骤3/6
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纯牛奶准备好(什么牌的都行,只要是纯的)
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步骤4/6
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锅中水开后,把木瓜,红枣,枸杞,冰糖放进锅中,等待煮熟
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步骤5/6
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食材煮熟后,把电源关掉,把牛奶倒进去(关掉电源倒入牛奶这样牛奶的营养成分不会被破坏)搅拌一下就可以出锅了
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最后一步
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好喝又营养的木瓜炖牛奶就做好了,赶紧在家做起来吧
木瓜削皮的时候多削点,不然煮好的木瓜肉吃起来味道有些苦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-10
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