烤羊腿
头回尝试的烤羊腿
30克
41克
97克
700
千卡
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步骤1/10
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羊腿 羊排 改花刀 加紫洋葱 油 盐 酱油 蚝油 孜然 辣椒面 腌制至少2个小时(不急的腌制一晚最好)
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步骤2/10
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同图一 充分拌匀
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步骤3/10
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准备锡纸 铺上羊排
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步骤4/10
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准备锡纸 铺上羊腿 还有羊尾巴
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步骤5/10
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烤箱预热上下火200度 先烤30分钟
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步骤6/10
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同图6
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步骤7/10
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准备土豆 胡萝卜切块 西兰花掰小块洗净 加油 盐 黑胡椒碎 腌制一下
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步骤8/10
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30分钟之后翻面 加油 孜然和辣椒面再烤30分钟
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步骤9/10
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表面刷油 加蔬菜 继续烤30分钟左右 汁水太多了我就换了一个大烤盘
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最后一步
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成品摆盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-20
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