蟹柳时蔬土豆泥
米饭吃腻了,来一碗时蔬土豆泥,即饱腹又低脂健康和美味哟
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步骤1/10
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土豆切片放锅里蒸熟
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步骤2/10
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蟹味棒煮熟后丝成条
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步骤3/10
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取出土豆片,用勺子压成泥
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步骤4/10
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放入少量盐和胡椒粉
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步骤5/10
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加入蔬菜碎
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步骤6/10
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加入丝好的蟹味棒,最后到一点牛奶
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步骤7/10
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均匀搅拌
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步骤8/10
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取一个小碗放入保鲜膜,再放入拌好的土豆泥压实,用一个盘子倒出成碗型
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步骤9/10
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浇上低脂沙拉酱,放上芝士鱼丸,放点水果半盘即可
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最后一步
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开吃啦
土豆切成片蒸,容易蒸熟哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-29
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