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广式鲈鱼啫啫煲

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困神嘟嘟象

广式啫啫煲，蔬菜，肉类，鱼肉，无所不能！ 快手便捷又营养！
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1克
13克
90克

374
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜鲈鱼一条 450g左右
、
洋葱 半个
、
大葱 半根
、
蒜 4-5头
、
姜 适量
、
料酒 60ml左右
、
盐 2g左右
、
生抽 5ml
、
胡椒粉 适量
、
糖 适量
、
蚝油 1勺
、
老抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-31

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