健脾养胃红枣山药粥
俗话说，胃病要“三分治七分养”，有好的方法才能养好胃，这两天感觉身体有些不适，用小米和山药红枣来熬一碗养胃粥，喝下去暖暖的，胃口也很舒服
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
倒出小米
-
步骤3/11
点击查看大图
山药去皮洗净切块
-
步骤4/11
点击查看大图
小米和山药洗净放入砂锅
-
步骤5/11
点击查看大图
加入适量水
-
步骤6/11
点击查看大图
开火，水开后转小火熬15分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
熬制山药软糯
-
步骤8/11
点击查看大图
加入红枣再熬5分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
关火后端下放到桌上，加入枸杞
-
步骤10/11
点击查看大图
盛入碗中
-
最后一步
点击查看大图
趁热喝，红枣的甜味，小米和山药的清香，喝一碗暖暖的很贴心
红枣不要过早放入，熬的时间长红枣会发酸
熬粥我一般是用砂锅熬，砂锅熬出的粥保温好而且米香味浓厚
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-06
健脾养胃红枣山药粥的相关分类
健脾养胃红枣山药粥的相关推荐
-
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
219567人看过 -
健脾养胃粥
2154211人看过 -
✅健脾养胃‼️黄豆小米豆浆
66336人看过 -
#换着花样吃早餐#健脾养胃山药红枣小米藜麦粥
502013人看过 -
健脾养胃四神汤
104834人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
225849人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
907977人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐排骨冬瓜汤⭐
321482人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
381948人看过 -
健脾养胃板栗小米粥
20573人看过 -
【宝宝辅食】葱花酱肉饼
55970人看过 -
【宝宝辅食】豆角小煎饼
52397人看过
