干锅海鲜
最近入手了 ERNTE电煮锅 ，本来给宝宝做辅食的，没想到真的超实用我这种小家庭，各种美食，蒸煮油炸都超实用，今天做了干锅海鲜，味道棒棒的。
5克
97克
31克
535
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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食材：虾、鱿鱼、花蛤、娃娃菜、金针菇、豆芽，还有我新入手的ERNTE电煮锅。
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步骤2/12
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锅里放水，水开放入菜金针菇还有豆芽，捞水二分钟捞出备用。
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再放入海鲜捞二分钟
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步骤4/12
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捞好的放入盘中备用。
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步骤5/12
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锅里放油，放入洋葱大蒜小米辣，ERNTE电煮锅是304材质哦，不粘锅没图层，平时煮面粥，宝宝辅食都非常好用。
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步骤6/12
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放入干锅酱，干锅酱可以超市买的哦。
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步骤7/12
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然后放入捞好的青菜
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步骤8/12
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食材下锅搅拌均匀。
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步骤9/12
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哇，真的太香了，勾起了我的食欲。
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步骤10/12
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撒上一层我爱吃的香菜。这味道真的绝了。
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步骤11/12
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一定要说说ERNTE电煮锅，可爱熊头，三档控温调节，让你轻松做出各种美食。
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最后一步
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而且带有食谱，让你厨房小白也能做出美味大餐，而且是分体式的，做好了内胆可以拿下来，非常方便，还配有蒸架、煎盘、内胆，小身材大容量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-08
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