低脂蒜蓉粉丝娃娃菜
-
步骤1/5
点击查看大图
一把粉丝，用热水泡五分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
娃娃菜掰开洗干净竖着切两半
-
步骤3/5
点击查看大图
多放点蒜末，葱花，一勺生抽，少量干辣椒（这个不吃辣的可以不放）5ml左右的油，（我放的mct油），放微波炉里大火两分钟，拿出来后再放一勺清水，两勺生抽，少半勺白糖，一勺耗油，少于鸡精搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
把娃娃菜放盘子里摆好，上面放上泡好的粉丝，倒入调好的汁，保鲜膜封好，放微波炉里最大火五分钟
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀开吃，觉得淡了可以再淋点海鲜酱油
粉丝泡好后用剪刀剪一下，我得没剪太长了不好夹，用蒸锅也能做蒸的时间久一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-20
低脂蒜蓉粉丝娃娃菜的其他做法
低脂蒜蓉粉丝娃娃菜的相关分类
低脂蒜蓉粉丝娃娃菜的相关推荐
-
凉拌莜面条
8751人看过 -
凉拌苤蓝 减肥瘦身低脂去火凉菜 夏季快手家常菜
247367人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#空气炸锅烤鸡排
131767人看过 -
几分钟就搞定的凉拌低脂菜，酸爽又开胃！
41866人看过 -
手打清汆丸子汤，低脂硬菜，好吃又好喝
121756人看过 -
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼莴笋，脆爽鲜甜宴客素菜
173869人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1083878人看过 -
上汤菌菇娃娃菜【低脂高蛋白】
23641人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#五分钟解锁低脂低卡的掉秤快手菜
84667人看过 -
肘子这样吃更美味哦！蒜蓉香肘
12373人看过 -
空气炸锅炸鸡排
244447人看过 -
春日低脂快手菜 香辣土豆丝
4068人看过
