低脂低卡的红薯曲奇健康小零食
红薯曲奇，有营养，适合小朋友吃的烘焙小零食，低脂低卡也很适合减肥健身的大朋友们。
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步骤1/10
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红薯去皮切片，蒸锅蒸15分钟，用料理机打成泥。
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步骤2/10
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加入鸡蛋
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步骤3/10
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面粉、白糖、黑芝麻搅拌均匀。
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步骤4/10
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比较浓稠 无干粉状态
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步骤5/10
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放入裱花袋，选择18齿裱花嘴
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步骤6/10
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挤在不粘烤盘上
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步骤7/10
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正好挤35个 一烤盘
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步骤8/10
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180度 预热烤箱 中层 烤20分钟
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步骤9/10
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烤好后放在晾网上晾凉。
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最后一步
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低卡低脂，糯叽叽的口感，适合小朋友们吃。
根据红薯泥的干稀度，适当的调整面粉的用量。
可以不放糖，有的红薯本身就很甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-22
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