荷塘小炒
元宵节也不能大鱼大肉,来个清淡的荷塘小炒,营养搭配丰富,颜色也好看 参与活动: #元宵节美食大赏#
11克
7克
39克
260
千卡
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步骤1/5
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准备好所需食材,莲藕去皮,荷兰豆两头去筋
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步骤2/5
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木耳,莲藕,荷兰豆分别焯水备用
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步骤3/5
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锅中热油放入全部材料翻炒,加小半勺盐翻炒1分钟即可出锅,简单快手
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步骤4/5
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开动
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最后一步
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营养美味又好吃
焯水的时候加点盐和花生油,菜的颜色更好看
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-25
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