水果酸奶燕麦杯
今天与大家分享一款低脂低热燕麦酸奶杯，制作特别简单，作为早餐好吃又营养，燕麦可以降脂，饱腹，酸奶可以促进消化，搭配上当季新鲜水果，特别适合减脂期间的你～ 参与活动: #元宵节美食大赏#
-
步骤1/12
点击查看大图
香蕉压成泥
-
步骤2/12
点击查看大图
加入牛奶
-
步骤3/12
点击查看大图
调成糊状
-
步骤4/12
点击查看大图
加入燕麦片
-
步骤5/12
点击查看大图
拌匀成团状
-
步骤6/12
点击查看大图
取一小块放入蛋糕杯 塑形
-
步骤7/12
点击查看大图
烤箱180度预热烤15分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
去掉纸杯
-
步骤9/12
点击查看大图
装入酸奶
-
步骤10/12
点击查看大图
用水果点缀
-
步骤11/12
点击查看大图
超美腻
-
最后一步
点击查看大图
低卡 无论是早餐还是下午茶都是超棒的
1、加入麦片调成团，比较方便塑形；
2、喜欢酥脆一些的话时间可以再多烤一些，注意观察上色.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-28
水果酸奶燕麦杯的其他做法
水果酸奶燕麦杯的相关分类
水果酸奶燕麦杯的相关推荐
-
花式馒头
102309人看过 -
花式抹茶馒头
13483人看过 -
酸奶燕麦杯
387421人看过 -
花式馒头
36448人看过 -
夏日缤纷-低脂低卡红玫瑰苹果酸奶燕麦杯#皇后红玫瑰花式做法#
196246人看过 -
蓝莓坚果酸奶燕麦杯#花10分钟，做一道菜！#
233755人看过 -
花式馒头 蜗牛
68609人看过 -
罐子牛肉饭
9238人看过 -
法式奶油炖鸡
258人看过 -
菠萝虾仁蛋炒饭
301人看过 -
青椒炒鸡蛋
2731人看过 -
彩虹早餐
324人看过
