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杯子炖汤：健脾清心淮山汤

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自己在家一个人喝汤炖多了喝不完，用养生杯炖汤就合适不过了，刚好一个人分量！最近广东天气潮湿阴冷感觉，湿气很重，睡眠也不好，今天就来个健脾祛湿的淮山汤，淮山莲子百合清心健脾，加了干瑶柱红枣香菇更加清甜可口！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
骨头 一小块
、
淮山 1条
、
百合 1小把
、
红枣 2颗
、
白莲子 5粒
、
干瑶柱 6粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-04

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