减肥包子
减肥期间太想吃包子,包点黑麦全麦粉包点包子解解馋,好吃不长肉,好好吃饭,好好减肥,光吃半个月掉了7斤,真的是太符合我这种不爱运动的人了!
-
步骤1/18
点击查看大图
一包500 克黑全麦粉
-
步骤2/18
点击查看大图
加5克酵母,加水揉成光华的面团,醒发至两倍大
-
步骤3/18
点击查看大图
上海青洗净焯水备用
-
步骤4/18
点击查看大图
香菇、胡萝卜洗净备用
-
步骤5/18
点击查看大图
香菇焯水,挤干水分
-
步骤6/18
点击查看大图
人造肉泡发备用
-
步骤7/18
点击查看大图
所有的馅都是用料理机打碎,打过出水的一定要挤干水份
-
步骤8/18
点击查看大图
放入葱
-
步骤9/18
点击查看大图
放入适量的调料,加入虾皮
-
步骤10/18
点击查看大图
馅好了
-
步骤11/18
点击查看大图
面开后,弄出来排气,搓条
-
步骤12/18
点击查看大图
切成均匀挤子
-
步骤13/18
点击查看大图
擀皮
-
步骤14/18
点击查看大图
包包子
-
步骤15/18
点击查看大图
锅开放包子,蒸十分钟,闷一分钟即可
-
步骤16/18
点击查看大图
既好吃,又解馋,不长肉
-
步骤17/18
点击查看大图
看一眼,馅儿太丰富了
-
最后一步
点击查看大图
吃着吃着就瘦了……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-09
减肥包子的其他做法
减肥包子的相关分类
减肥包子的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6084602人看过 -
口水茄子
185203人看过 -
减脂早餐day3
11920人看过 -
有滋有味油焖大虾
544443人看过 -
凉拌茄子
21336617人看过 -
空气炸锅水饺
106673人看过 -
减脂早餐套餐
3066人看过 -
一分钟减肥早餐,减肥懒人/赖床鬼/小白必学:黄金蔓越莓吐司
481173人看过 -
肉酱意大利面
16151925人看过 -
低脂金针菇包菜
182358人看过 -
豇豆馅包子
16995人看过 -
#年味十足的中式面点#花样玉米馒头
203157人看过