全麦面包营养早餐
-
步骤1/12
点击查看大图
碗里打两个鸡蛋
-
步骤2/12
点击查看大图
打散
-
步骤3/12
点击查看大图
平底锅刷一层薄油
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入鸡蛋，轻轻晃动锅，鸡蛋均匀分布
-
步骤5/12
点击查看大图
放入两片酸奶面包
-
步骤6/12
点击查看大图
面包沾一下蛋液翻面
-
步骤7/12
点击查看大图
底的蛋液凝固了整体翻个面，撒点黑芝麻
-
步骤8/12
点击查看大图
放一片香肠，酸黄瓜片
-
步骤9/12
点击查看大图
再放一片香肠
-
步骤10/12
点击查看大图
对折
-
步骤11/12
点击查看大图
对角切开
-
最后一步
点击查看大图
配上一杯脱脂牛奶，享受不胖的早餐吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-15
全麦面包营养早餐的相关分类
全麦面包营养早餐的相关推荐
-
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
460193人看过 -
☀️今日份早餐分享｜紫薯豆浆、全麦面包
14407人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1083943人看过 -
韭菜鸡蛋饺子
12504人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
926603人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38465844人看过 -
泡菜肥牛石锅拌饭
4176224人看过 -
适合中国宝宝胃的减脂早餐
14479人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
469717人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
192754人看过 -
芝士焗红薯
70313人看过 -
懒人版全麦面包～可搭配健身餐
17708人看过
