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孜然平菇

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🌹🌹何玫瑰🔥🔥

平菇中的氨基酸种类齐全，可以刺激人体味觉器官，促进肠道蠕动，帮助人体消化食物，而且平菇中含有平菇素和酸性多糖体等物质，长期食用平菇可以抑制癌细胞的生长，起到防癌抑癌的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
平菇 300克
、
葱姜蒜粒 适量
、
干辣椒 适量
、
孜然，辣椒面 适量
、
食用油 适量
、
盐 少许
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
耗油 少许
、
白糖 少许
、
蒜苗 1根
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-03-17

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