开胃凤梨鸡丁
今天要和大家分享的方子,我用酸甜的凤梨搭配切成丁的鸡腿肉,简单清炒后就是一道人见人爱的开胃菜了。趁着菠萝正当季,赶紧买回家做给孩子家人试试吧~
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步骤1/11
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用食物剪把连接腿骨的肌腱剪断,抽出腿骨。
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步骤2/11
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把鸡腿肉切成小丁。
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步骤3/11
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加入2g生姜丝,抓匀腌制15分钟以上去腥。
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步骤4/11
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200g凤梨肉切成小块。
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步骤5/11
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红黄绿彩椒切丁。
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步骤6/11
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炒锅热锅加油,倒入鸡丁,中火翻炒至变色。
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步骤7/11
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接着加入2g老抽,翻炒至上色。
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步骤8/11
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然后倒入凤梨和彩椒,继续翻炒约3分钟。
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步骤9/11
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再倒入2g细砂糖和1g盐,注入80g淀粉水。淀粉水可以用6g玉米淀粉(生粉)和适量清水勾兑。
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步骤10/11
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转大火收汁后,即可出锅。
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最后一步
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完成~!
工具:炒锅
熟练耗时:30mins(不含腌制时间)
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-18
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