低卡红薯千层
减肥期的甜点
-
步骤1/9
点击查看大图
油纸铺好在模具里。
-
步骤2/9
点击查看大图
红薯去皮切薄片。
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋打散。
-
步骤4/9
点击查看大图
加入面粉和牛奶。
-
步骤5/9
点击查看大图
充分搅拌均匀至顺滑无颗粒。
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入红薯片,使之裹满面糊。
-
步骤7/9
点击查看大图
红薯片一层一层地铺在模具里。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入面糊,撒点杏仁片。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱上下火200度烤30分钟左右。取出稍微放凉一点就可以吃了。
如果不顾虑卡路里的话,加点糖和淡奶油更好吃一些。
红薯的品种很重要,直接决定最后的口感。我用的是烟薯,甜度比较好。
模具是六寸的。
表面烤出有点焦黄的颜色后就用锡纸遮住再继续烤,否则表面就会变糊,颜色也不好看。
以上是做两个的份量,做得少的话原料直接按比例减少即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-30
低卡红薯千层的其他做法
低卡红薯千层的相关分类
低卡红薯千层的相关推荐
-
红薯蛋糕
41939人看过 -
减脂餐必备:腌制鸡胸肉
331327人看过 -
茄汁玉米鸡胸肉
2742695人看过 -
#一周减脂不重样#减脂甜品‼️ 桃桃乳酪派| 控糖低卡
128373人看过 -
卡哇伊的鲷鱼烧
453719人看过 -
妈妈的祖传配方—-茄汁鸡胸肉
47775人看过 -
日料店不会透露的豆泥沙拉,在家自己就能做别去花冤枉钱啦
513244人看过 -
#秋天怎么吃# 可可糯米华夫饼
263871人看过 -
低脂低卡!不加一滴油!红薯巴斯克蛋糕~
25635人看过 -
减脂低卡甜品·酸奶麸皮蛋糕|无需打发
10982人看过 -
减脂期也能大口吃的甜品&红薯千层蛋糕
26868人看过 -
低脂香蕉可可蛋糕
164965人看过