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鸡肉卷

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孩子爱吃西餐店里的鸡肉卷，一个要十几元钱，想要吃饱怎么也要吃两个，里面的鸡肉还是油炸的，既贵还不健康。其实在家自己就能做，花钱少营养又健康，孩子也喜欢吃。算算成本只要两块钱就能做一个，简直太划算了。参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

面粉100克 120克

、

鸡肉 1块

、

盐 1克

、

料酒 1勺

、

黑胡椒粉 0.5克

、

油 10克

、

生菜 9片

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
和面
步骤2/15 点击查看大图
搓长条
步骤3/15 点击查看大图
切段
步骤4/15 点击查看大图
抹油
步骤5/15 点击查看大图
按压
步骤6/15 点击查看大图
擀皮
步骤7/15 点击查看大图
擀面片
步骤8/15 点击查看大图
烙
步骤9/15 点击查看大图
翻面
步骤10/15 点击查看大图
撕开
步骤11/15 点击查看大图
腌鸡肉
步骤12/15 点击查看大图
煎
步骤13/15 点击查看大图
切条
步骤14/15 点击查看大图
卷起来
最后一步点击查看大图
装盘开吃

小贴士

面要和的柔软一些，烙好用笼布包起来防干

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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