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糙米饭团的做法

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糙米饭团

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健康又快手的三色糙米饭团，营养又美味，配上monbento尚膳宝便当盒，不但颜值高，携带也很方便，非常适合上班族、学生以及外出野餐、露营。参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

三色糙米 200克

、

大米 100克

、

黄瓜 2根

、

肉松适量

、

方火腿半个

、

米醋 3勺

、

白砂糖 15克

、

草莓 100克

、

豆瓣酱 2勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材。
步骤2/15 点击查看大图
米醋和白砂糖混合。
步骤3/15 点击查看大图
倒入三色米饭中。
步骤4/15 点击查看大图
午餐肉切片。
步骤5/15 点击查看大图
黄瓜擦丝。
步骤6/15 点击查看大图
午餐肉稍微煎一下。
步骤7/15 点击查看大图
把拌好的米饭放到保鲜膜上。
步骤8/15 点击查看大图
铺上一层海苔肉松。
步骤9/15 点击查看大图
再铺上一层黄瓜丝。
步骤10/15 点击查看大图
放上煎好的午餐肉。
步骤11/15 点击查看大图
用保鲜膜裹起来，慢慢的整好形状。
步骤12/15 点击查看大图
切开放到便当盒里。
步骤13/15 点击查看大图
洗好的草莓放一端，在上monbento尚膳宝便当盒自带的小方格里放入豆瓣酱，黄瓜切条。
步骤14/15 点击查看大图
准备好之后盖上盖子。
最后一步点击查看大图
可以美美的带出去咯。

小贴士

饭团里还可以加上自己喜欢的蔬菜或者煎蛋之类的，口感更加丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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