好吃长不胖的生酮桃酥
桃酥是中国传统小吃,以其香甜酥脆,深受大众喜爱。传统的桃酥制作必须用猪肉和低粉,对减脂期的我来说望而生畏,自己用低卡的椰子油代替了猪油,用杏仁粉代替了面粉,用糖小朵0卡糖代替了白砂糖,制作出来的生酮桃酥口感很棒!我也放心大胆的解馋了。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
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步骤1/15
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准备好食材
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步骤2/15
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椰子油打发约1分钟后分次加入糖小朵0卡糖
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步骤3/15
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继续打发
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步骤4/15
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如图状态
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步骤5/15
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加入鸡蛋
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步骤6/15
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继续打发
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步骤7/15
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如图状态
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步骤8/15
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加入粉类
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步骤9/15
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搅拌均匀至无干粉
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步骤10/15
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分成30g一个
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步骤11/15
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用手指在中间按一下
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步骤12/15
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撒上芝麻
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步骤13/15
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放入200度烤箱中层
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步骤14/15
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烤约15-20分钟
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最后一步
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取出,放凉后食用,酥脆香甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-10
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