牛仔T骨
这菜牛仔骨简单易做，给孩子们当早餐午餐，搭配意面就成一个简单的西餐，再搭配上一碗米饭，中午的美味西式便当就
-
步骤1/5
点击查看大图
平底锅加油，放入牛仔骨煎，煎两分钟后另一面再煎两分钟就好（牛肉易熟不用煎太久）
-
步骤2/5
点击查看大图
锅烧热，先放入蒜蓉炒香再加入青红椒洋葱炒两分钟加入煎好的牛仔骨（用蚝油 黑椒酱 少量酱油 一勺淀粉 一碗清水 调制成汤汁 ）淋入汤汁，大火焖两三分钟，一道美味的牛仔骨就完成了
-
步骤3/5
点击查看大图
装盘
-
步骤4/5
点击查看大图
早餐
-
最后一步
点击查看大图
午餐
牛仔骨用黑椒酱蚝油定粉，适量先腌作两小时
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-12
牛仔T骨的相关分类
牛仔T骨的相关推荐
-
泡菜肥牛炒饭
39604人看过 -
鸡蛋慕斯#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#
181257人看过 -
脆皮五花肉
4578人看过 -
水煮肉片
187003人看过 -
猪肉炖油豆腐
62666人看过 -
用猪肘烧出大菜，只需一把红枣！
140505人看过 -
年夜饭 | 寓意满满的硬菜，好吃到舔手指~
4632026人看过 -
鱼香肉丝
991369人看过 -
白菜炖粉条
530441人看过 -
快手家常菜『糖醋荷包蛋』#摩飞刀筷砧板消毒机#
5582人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11154606人看过 -
鸡翅包土豆
72300人看过
