【减肥低脂】鸡肉芝士面包~馅料幸福up
这款面包真的是✂️fei星人的爱,饱满的馅料,薄薄的外皮,一口咬下去,幸福感满满,作为早餐既摄入了蛋白质,又有碳水,再搭配点蔬菜,绝绝子,如果皮皮厚一点就是鸡肉芝士欧包,如果皮皮薄一点就是鸡肉芝士包,哈哈哈哈哈
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步骤1/10
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高筋面粉、酵母和盐放入厨师机中(盐和酵母分开放)
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步骤2/10
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加入水,揉出膜,收圆放入盆中
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步骤3/10
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面团发酵过程中制作馅料,鸡胸肉加料酒葱段煮熟
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步骤4/10
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撕成条,撒入适量黑椒粉和盐拌匀,蟹柳煮熟撕开
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步骤5/10
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发酵好的面团排气,分成五份滚圆,盖保鲜膜松弛30分钟取一个面团,按扁
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步骤6/10
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擀成圆形,依次铺上鸡肉丝、蟹柳丝、青豆和芝士
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步骤7/10
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像包包子一样包起来
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步骤8/10
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收口朝下,放在铺了油纸的烤盘上,放在温暖湿润的地方发酵,烤箱190度预热
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步骤9/10
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放入预热好的烤箱180度15-18分钟
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最后一步
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出炉啦,薄薄的外皮,满满的馅料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-12
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