艾汁包子
春天是绿色的,充满了生机和希望。有新的鲜花、叶牙儿、绿草儿,要出去门外看看绿探探春,心情会跟着变好。
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步骤1/5
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①采购新鲜艾叶,挑拣,清洗,晾干②备2个锅,其中一个放凉水备用,另一个锅根据艾叶量加入水,煮开,保持大火,放入艾叶,大概焯水20秒,捞出放凉水锅中,待凉后,用手捞出,挤出水,切细。③准备料理机,切细的艾草加适量凉开水搅拌成茸昔,过滤,取艾汁。④和面准备: 一个大盘、一个小碗、一对筷子,高筋面粉,安琪干酵母,黄砂糖,五分之一碗开水步骤:①取少量艾汁加适量安琪干酵母搅拌溶化均匀;②面粉、黄砂糖一起倒入大盘,把①全倒进②中,然后继续缓缓倒入剩下的艾汁,筷子一边搅拌一边倒,具体倒多少艾汁要根据面粉硬湿程度,注意面包不要太软,太软影响发酵;③和好的面团装入一个无水干净的盘里慢慢发酵。
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步骤2/5
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①采购新鲜艾叶,挑拣,清洗,晾干②备2个锅,其中一个放凉水备用,另一个锅根据艾叶量加入水,煮开,保持大火,放入艾叶,大概焯水20秒,捞出放凉水锅中,待凉后,用手捞出,挤出水,切细。③准备料理机,切细的艾草加适量凉开水搅拌成茸昔,过滤,取艾汁。④和面准备: 一个大盘、一个小碗、一对筷子,高筋面粉,安琪干酵母,黄砂糖,五分之一碗开水步骤:①取少量艾汁加适量安琪干酵母搅拌溶化均匀;②面粉、黄砂糖一起倒入大盘,把①全倒进②中,然后继续缓缓倒入剩下的艾汁,筷子一边搅拌一边倒,具体倒多少艾汁要根据面粉硬湿程度,注意面包不要太软,太软影响发酵;③和好的面团装入一个无水干净的盘里慢慢发酵。
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步骤3/5
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①采购新鲜艾叶,挑拣,清洗,晾干②备2个锅,其中一个放凉水备用,另一个锅根据艾叶量加入水,煮开,保持大火,放入艾叶,大概焯水20秒,捞出放凉水锅中,待凉后,用手捞出,挤出水,切细。③准备料理机,切细的艾草加适量凉开水搅拌成茸昔,过滤,取艾汁。④和面准备: 一个大盘、一个小碗、一对筷子,高筋面粉,安琪干酵母,黄砂糖,五分之一碗开水步骤:①取少量艾汁加适量安琪干酵母搅拌溶化均匀;②面粉、黄砂糖一起倒入大盘,把①全倒进②中,然后继续缓缓倒入剩下的艾汁,筷子一边搅拌一边倒,具体倒多少艾汁要根据面粉硬湿程度,注意面包不要太软,太软影响发酵;③和好的面团装入一个无水干净的盘里慢慢发酵。
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步骤4/5
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①采购新鲜艾叶,挑拣,清洗,晾干②备2个锅,其中一个放凉水备用,另一个锅根据艾叶量加入水,煮开,保持大火,放入艾叶,大概焯水20秒,捞出放凉水锅中,待凉后,用手捞出,挤出水,切细。③准备料理机,切细的艾草加适量凉开水搅拌成茸昔,过滤,取艾汁。④和面准备: 一个大盘、一个小碗、一对筷子,高筋面粉,安琪干酵母,黄砂糖,五分之一碗开水步骤:①取少量艾汁加适量安琪干酵母搅拌溶化均匀;②面粉、黄砂糖一起倒入大盘,把①全倒进②中,然后继续缓缓倒入剩下的艾汁,筷子一边搅拌一边倒,具体倒多少艾汁要根据面粉硬湿程度,注意面包不要太软,太软影响发酵;
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最后一步
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③和好的面团装入一个无水干净的盘里慢慢发酵。
鲜艾汁有活血通经之功效,也是春天应季蔬菜。食疗很nice
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-12
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