杂粮粥
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
小米
10克
、
糯米
10克
、
黑米
10克
、
薏米
10克
、
红豆
10克
、
黑豆
10克
、
绿豆
10克
、
莲子
20粒
、
红枣
5颗
、
红糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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备料时可根据个人喜好添加,用量也是,家里人多可以每一种食材都多一些,我这些是两个人的
-
步骤2/4
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薏米,黑米,豆子类的提前泡好,这样在煮的时候可以节省时间
-
步骤3/4
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把泡好的食材和其它准备好的东西综合在一起清洗干净下锅熬煮,大火煮开后,改小火慢熬
-
最后一步
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熬煮半小时左右放入红糖或者冰糖都行,搅匀煮开,营养丰富,香甜软糯的杂粮粥就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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