西红柿土豆片
土豆是人体食用后饱腹感很好的食物,减肥的时候酌情适量吃点土豆,不但有利于减肥,而且还不觉得肚子饿。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
21克
6克
28克
308
千卡
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步骤1/10
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准备好所需食材
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步骤2/10
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徒弟去皮后切成薄片并浸泡在水中
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步骤3/10
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西红柿洗干净切成小块
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步骤4/10
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青椒洗干净切成小块
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步骤5/10
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锅内放油烧热放入土豆片翻炒
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步骤6/10
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放入西红柿一同翻炒并加入一勺盐调味
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步骤7/10
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加入一勺生抽提鲜
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步骤8/10
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最后放入青椒翻炒至断生即可出锅
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步骤9/10
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装盘
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最后一步
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拍上成品图,一道清爽可口的西红柿土豆片就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-22
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