减脂全麦鸡肉卷
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步骤1/7
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全麦粉加点盐调成糊状！
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步骤2/7
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鸡胸肉切片加调料腌制一下，生菜和西红柿洗干净！
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步骤3/7
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电饼铛加热均匀铺上全麦糊！
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步骤4/7
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加入一个鸡蛋摸均匀！
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步骤5/7
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翻个面刷一勺酱！
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步骤6/7
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煎好鸡胸肉，放上生菜，西红柿开始卷饼！
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最后一步
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切开完工！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-21
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