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低脂美味的芒果大虾色拉的做法

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低脂美味的芒果大虾色拉

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天气转暖，芒果开始大量上市，二十分钟做一道低脂美味的芒果大虾色拉，水果的香气，海鲜的美味，用丘比香甜味的减半卡路里色拉酱调和，减肥期间也不能亏待自己啊这里虾没用油炸，用了水煮，简单又健康，热量低了很多

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10~30分钟 | 切墩(初级)

大虾 8-10只

、

大芒果 1个

、

丘比香甜味色拉酱适量

、

葱姜，酒，生粉，白胡椒粉适量

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先处理虾，去壳（留尾部好看些）开背，洗净，吸干，用葱姜，酒，生粉，白胡椒粉稍微腌制
步骤2/4 点击查看大图
清水中放葱姜酒煮开，虾放下去，再煮开两三分钟捞起沥干
步骤3/4 点击查看大图
准备材料，芒果去皮切块，家里正好有多余蟹肉棒，色拉酱
最后一步点击查看大图
大虾，蟹肉棒，芒果，放在碗里，挤上色拉酱，撒上芝麻

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-23

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