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经典~金汤海参

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妙妙草莓

海参营养丰富，老少皆宜。这道金汤海参，金黄的汤汁诱人食欲，海参入口Q弹美味，鲜美至极，食材不多，做法还超级简单哦！
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0克
10克
11克

81
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
即食海参 1只
、
南瓜 适量
、
油菜心 适量
、
枸杞 少许
、
玉米淀粉 少许
、
盐 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

海参一次吃不完，泡发好可以冷冻保存一些。 关注我，带大家尝试做赏心悦目的美食！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-29

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