龙骨山药汤
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步骤1/7
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准备食材♦龙骨洗净♦山药削皮切段♦红枣去核
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步骤2/7
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煮开水下姜片,焯骨头,去血水。
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步骤3/7
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捞起备用。
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步骤4/7
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食材下锅。
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步骤5/7
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开炖
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步骤6/7
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起锅后,加盐,就可以喝啦。
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最后一步
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成品。山药粉粉的,龙骨的肉很香,汤有红枣的清甜,一个人能喝三四碗。
☀骨头一定要焯水,味道会更好
☀姜片放一两片即可
☀红枣需要去核,因为红枣核是燥热的
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发布于 2021-05-12
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