白灼龙须豆苗（减脂低盐低油）
浏览 7883 · 收藏 80
将做法保存到手机
白灼作为八大菜系之一粤菜的常见做法，突出清淡健康饮食的理念，品尝菜的原汁原味，低盐低油，减肥减脂人士的最爱。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
水开后，放入龙须豆苗，煮3-5分钟，煮熟即可
-
步骤2/4
点击查看大图
锅热放油，放蒜泥爆香3-5分钟，油香且不糊为佳。
-
步骤3/4
点击查看大图
加入生抽和糖，略炒，出锅
-
最后一步
点击查看大图
龙须豆苗和酱汁伴均匀，根据自己喜好调整龙须豆苗与酱汁的量，合自己口味为佳。ps：最后可加葱花点缀，菜品好看。（本人懒省了这步）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-16
换个做法
白灼龙须豆苗的其他做法
白灼龙须豆苗的相关分类
白灼龙须豆苗的相关推荐
-
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4476475人看过 -
青椒肉包子
29798人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3427962人看过 -
#夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食
199325人看过 -
肉夹馍饼胚
59417人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4736742人看过 -
#豆果10周年生日快乐#无油低盐香辣菜花
82654人看过 -
奥尔良鸡排
11737人看过 -
蒸面条（河南卤面）
3178610人看过 -
红烧肉包子好吃
33742人看过 -
㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉！好吃不胖
2772979人看过 -
虎皮烧椒酱
79970人看过
