大米山药粥
这是一款很普通很普通的粥，但是确实一款很有营养的粥品。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/5
点击查看大图
很简单的食材，只需要两种。我是一根山药对半掰开，每次煮粥放半根。
-
步骤2/5
点击查看大图
山药去皮洗净，大米洗净稍微泡一会儿也可以。再准备一个刨丝器，我家这个比较古老的刨丝器现在还有人用这种吗？
-
步骤3/5
点击查看大图
水烧开后倒入大米，调小火慢慢熬
-
步骤4/5
点击查看大图
直接拿着刨丝器对准锅，把山药刨成条状。
-
最后一步
点击查看大图
熬粘稠了就可以了。
不管是熬大米粥或者小米粥，都等水开后再放米。山药能益肾气，健脾胃；芽芽乐有机胚芽鲜米92%的保留了胚芽，还是无砷米。简单的不一定就不是好的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-31
大米山药粥的相关分类
大米山药粥的相关推荐
-
#舌尖上的端午#鸡蛋炸酱面
142381人看过 -
#我们约饭吧#冬瓜玉米排骨汤
6470555人看过 -
西葫芦炒猪肉
379760人看过 -
莴笋排骨炖豆角
10615人看过 -
#养生打卡#黑芝麻肉松双拼花卷
168971人看过 -
莴笋牛肉
199157人看过 -
#中小学生做饭指南#莴笋凉拌
132602人看过 -
煮面条时，到底开水下锅还是凉水下锅？30年面馆老板教你正确做
37697人看过 -
卤猪尾
252549人看过 -
#唯有美食最粽要#葱花蛋炒饭
92640人看过 -
鲜肉混沌
38160人看过 -
玉米胡萝卜肉饺子
20907人看过
